embodied Masterclass – 2 teilig
AchtungsVOLL
Ein körperbasierter Einstieg in Selbstachtung & souveräne Klarheit
In dieser embodied Masterclass zeige ich dir,
wie du aufhörst, dich zu übergehen –
und beginnst, dich im Alltag ernst zu nehmen.
Nicht durch Vorsätze oder Selbstoptimierung.
Sondern spürbar in deinem Körper.
Du weißt, was du willst.
Du weißt, was dir guttun würde.
Und trotzdem passiert im Alltag immer wieder dasselbe:
– Dein Kopf wird laut, sobald du dich entspannen willst.
– Du lächelst nett, wo du klar deine Meinung sagen willst.
– Du funktionierst für Kinder, Beziehung, Freunde, Arbeit –
während alles in dir eng ist.
Nicht, weil du es nicht besser weißt.
Sondern weil dein Körper etwas anderes gelernt hat: Anspannung, Getriebenheit, ständiges „Ich muss noch…“.
Zeit, das zu ändern!
Meine Veränderungen kam nie durch tolle Erkenntnisse oder Vorsätze – sondern durch immer wieder gelebte Selbstachtung.
Auch mitten im trubeligen Alltag.
Aus meiner eigenen Erfahrung und meiner Arbeit mit Frauen sind 6 Säulen entstanden –
ein klarer Leitfaden, mit dem Veränderung im Unterbewusstsein verankert und direkt im Alltag lebbar wird.
Du kommst aus dem Getrieben‑sein und Überanpassen zurück in Aufrichtung, Präsenz und souveräne Klarheit – nicht durch Vorsätze oder Kopfwissen, sondern spürbar in deinem Körper.
In dieser embodied Masterclass erfährst du:
✔ Die 6 Säulen deiner souveränen Selbstführung – verständlich & klar
✔ Eine körperliche Praxis zur Selbstachtung – spürbar & alltagstauglich
Du stellst nicht den nächsten Anspruch an dich selbst.
Sondern festigst deine innere Standfestigkeit, auf die du dich verlassen kannst!
Dann bleibst bei dir, auch wenn es viel um dich herum los ist – und handelst klar, ohne dich zu übergehen.
Für Frauen, die nicht mehr getrieben durch ihren Tag rennen wollen, sondern bereit sind, sich für ihre Kraft und Klarheit zu öffnen – welche sie schon lange in sich spüren.
Was du mitnimmst
– Einen Leitfaden für deinen Alltag – für deine Standfestigkeit
– Orientierung statt Druck – Stellschrauben, um aus Anspannung, Druck und Selbstoptimierung auszusteigen
– Aufrichtungsarbeit: Eine stärkende körperliche Erfahrung von Selbstachtung
– Stärkung deiner Klarheit und Souveränität in Entscheidungen & Beziehungen
Termin & Format
2teilige Masterclass – Aufzeichnung vom 02. Januar 2026
+ Audio zur Selbstachtung
55 € netto
Nach der Buchung erhältst du innerhalb von 48 Stunden eine Mail von mir mit allen Inhalten!
Füge meine Mailadresse kontakt >at< marlenkaufmann.de zu deinen Kontakten hinzu, damit die Infos dich erreichen.