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Praxis-Kurs ⁓ live begleitet
MutterKraft
Sei wieder gern Mama
– und bleib dir als Frau treu.
Für Mütter, die den Kreislauf aus Selbstzweifeln, Scham und innerem Druck durchbrechen wollen – damit sie wieder gern Mama sind, die Zeit mit ihre Kinder wirklich genießen können und sich als Frau treu bleiben.
Du liebst deine Kinder – und trotzdem gibt es diese Momente...
Du bist schneller genervt, als du wolltest.
Du reagierst schärfer, als es sich richtig anfühlt.
Abends liegst du wach und denkst:
„So wollte ich NIE als Mama sein.„
Dabei liest du Bücher, reflektierst und gibst dir so viel Mühe – und trotzdem kommen die Fragen:
„Was gebe ich meinen Kindern weiter?“
„Warum kann ich die Zeit mit ihnen nicht genießen?“
„Wo bin ich in dem ganzen Wahnsinn?“
Das Problem ist nicht, dass du es nicht „besser hinbekommst“.
Das Problem ist, dass du versuchst, mit Druck, einer inneren kritischen Stimme und Ansprüchen, wie du sein solltest, eine gute Mama zu sein.
Und dabei immer mehr an dir selbst zweifelst.
Das macht Mama- und Frausein wahnsinnig anstrengend.
Dabei fehlt dir etwas, worüber kaum jemand spricht:
Dein Selbstachtung als eine wertschätzende Haltung zu dir selbst und deinem Mama-Sein.
Die, die sich dann auch in die Beziehung zu deinen Kindern trägt.
MutterKraft
Damit du nicht nur funktionierst und durchhältst, sondern wieder entspannt mit deinen Kindern tanzt, lachst, kuschelst.
Und dir selbst Raum gibst – als Frau, mit allem, was du liebst.
Als Mama von 2 wundervollen Wirbelwinden kann ich dir heute sagen:
All das entsteht nicht, solang du danach suchst, wie du eine bessere Mama sein kannst.
Sondern weil du dich achtest und in dir spürst, was dich als Mama und Frau ausmacht. Und aus dieser Klarheit und Verbundenheit mit dir deine Mutterschaft gestaltest.
MutterKraft ist die Einladung, dein ganz eigenes Mama-Sein zu leben – statt das Gefühl zu haben nie zu reichen.
Weil es einfach schön ist, wieder laut mit deinen Kindern zu lachen.
Du brauchst keinen nächsten Tipp oder noch ein Tool.
Du entwickelst etwas viel Entscheidenderes:
Die Fähigkeit, dir selbst Halt zu geben.
Das bedeutet im Alltag:
Du bleibst ruhiger – auch wenn es mal mit den Kindern knirscht.
Du vertraust deiner Wahrnehmung wieder mehr als den Stimmen im Außen.
Und du kannst mit deinen Kindern lachen, spielen und da sein –
ohne ständig zu denken, du müsstest es noch besser machen
Dafür gehen wir diese Punkte ganz praktisch an:
✵ Entlarve unsichtbare Ansprüche, die deine Mutterschaft anstrengend machen – und entdecke, was Mamasein für dich wirklich bedeutet
✵ Erkenne unterbewusste Muster, die dich noch stressen – und lerne, neue liebevoll in dir zu verankern
✵ Erhalte spielerische Impulse für einen Alltag, der dich stärkt – selbst in herausfordernden Momenten
✵ Stärke dein neues Selbstbild – und genieße die Zeit mit deinen Kindern, ohne dich als Frau zu verlieren
MutterKraft ist perfekt für dich, wenn …
- Du alte Stressmuster stoppen – und dich sicher durch hitzige Momente navigieren willst
- Du auch in stressigen Phasen liebevoll mit dir bleiben willst – statt dich in Selbstkritik zu verlieren
- Du es wieder genießen willst, mit deinen Kindern zusammen zu sein – und auch in herausfordernden Momenten mehr Verständnis und Verbindung schaffen willst
- Du dich sicher als Mama und verbunden mit dir als Frau fühlen willst – weil du aufhörst, an dir zu zweifeln
Du nicht Wissen sammeln, sondern ganz praktisch Veränderung für deinen Alltag willst.
Dann wird es leicht.
Du findest dich als Mama wieder richtig gut – genießt die Zeit mit deinen Kindern und entdeckst dich als Frau neu in deinem Alltag.
Freu dich auf 6 Wochen, die dein MamaSein verändern
4 Wochen in einer Telegram-Gruppe (übersichtlich) mit:
💡 3 Workshops – in denen du verstehst, fühlst und beginnst, dein Mama- und FrauSein neu zu gestalten
- am 18.9. + 25.9. + 10.10.
(Workshops per Zoom – werden aufgezeichnet, damit du dein eigenes Tempo gehen kannst)
🎧 wöchentlich mehrere Audioguides – Trainings, Impulse & spielerische Begleiter für deinen leichten Alltag
💬 Telegram-Gruppe – für Antworten, ehrlichen Austausch & Begleitung zwischen den Sessions
🗓️ unbegrenzt Zugriff auf alle Inhalte
💃🏻 Stärkung der liebevoll-kraftvollen Haltung zu dir selbst – für dich und deine Kinder
Bereit dich als Mama wieder richtig gut zu finden – und Energie für dich als Frau zu haben?
Start: Mittwoch, 17.9.
Sichere dir deinen Platz bis zum 16.09. für 225 € netto
(225 € Netto + 42,75 € MwSt = 267,75 €)
Nach der Buchung erhältst du innerhalb von 48 Stunden eine Bestätigungsmail.
Achte auf eine Mail von kontakt>at<marlenkaufmann.de mit allen weiteren Infos!
FAQ
Ist Ratenzahlung möglich? Ja, du kannst in 2 Raten a 113 € netto zahlen. Schreibe mir dafür einfach eine Mail an kontakt>at<marlenkaufmann.de oder auf Instagram
Meine Kinder sind schon 15 und 17, lohnt es sich für mich noch? Ja, denn du bist – Mama und Frau =). BurnIN Mom ist nicht an ein bestimmtes Alter gebunden, sondern für dich, wenn du dein Mamasein genießen und als Frau Platz in deinem Alltag haben willst.