Herzgeführt
Gehe selbstwirksam und herzgeführt deinen Weg als Mama und FrauDu trägst in dir den sehnlichsten Wunsch, ohne schlechtes Gewissen und mit Freude deinen Weg zu gehen und dabei die Zeit mit deinen Kindern zu genießen.
Stattdessen hast du den Eindruck, das dein Alltag mit Familie, Job, Freizeit, … aus einem Berg von Aufgaben und dem Abhaken von ToDo-Listen besteht. Dabei bitte freundlich lächeln, wenn die Kinder den fünften Wutanfall haben, sich der Streit ums immer gleiche Thema anbahnt und der Kühlschrank leer ist.
Waren da nicht noch irgendwo deine eigene Wünsche und Ziele, die scheinbar gar keinen Platz mehr im Alltag finden? Du liebst deine Kinder und willst doch mehr als „nur“ Mama sein. Doch scheinbar ist Frau und Mutter sein nicht vereinbar und du fühlst dich in deinem Alltag vor allem fremdbestimmt.
Weißt du, dass du das Wissen in dir trägst, um all deine Herausforderungen, Konflikte und schwierigen Situationen zu meistern?
Weißt du, dass du die Lösung für deine herausfordernden Situationen immer selbst finden kannst, statt sie im Außen zu suchen?
Du brauchst keine Strategien mehr für all deine Themen und Konflikte suchen und das bringt dir tatsächliche Selbstwirksamkeit und wirkt sich positiv und kraftvoll auf dein Familien-Leben aus.
Und genau das aktivieren wir. Das stärkt deine Selbstwirksamkeit und Lebensfreude als Frau und Mutter und holt dir Gelassenheit und Freude in die Verbindung mit deinen Liebsten. Es geht vor allem um eines:
Verlieb dich wieder in die, die du wirklich bist.
Genau dafür ist HERZGEFÜHRT.
Kreiere dir dein selbstwirksames und herzgeführtes Frau- und Muttersein. Daraus entsteht dein harmonisches Familien-LEBEN, dass du dir wünschst.
- Du willst deine Muster und deine Anspannung nicht an deine Kinder weitergeben, doch es fällt dir schwer, sie abzulegen und du bist schnell „auf 180“. Du bist frustriert und genervt, statt die gelassene, liebevolle Mutter, die du so gern sein wolltest.
- Konflikte mit deinem Kind oder Partner wiederholen sich, egal, was du schon probiert hast. Du weißt nicht, was du noch machen kannst, um da auszusteigen – egal ob es sich um abendliches Zubettgehen, Schulthemen oder Aufräumen handelt.
- Familie und Beruf scheinen einfach nicht vereinbar zu sein, also hetzt du durch deinen Tag und fühlst dich innerlich zerrissen.
- Du kannst dein Gemecker selbst nicht hören, weißt aber nicht, wie du da rauskommst und dein schlechtes Gewissen meldet sich häufig. Dabei versuchst du es allen recht zu machen – nur du selbst kommst zu kurz.
- Starke Gefühle, wie die Wut deines Kindes oder deine Wut bringt dich an deine Grenze und du weißt nicht, wie du damit umgehen kannst. Obwohl du schon soviel gelernt hast, erscheinen dir eure Gefühle immer noch als Buch mit 7 Siegeln.
- Du schiebst Entscheidungen vor dir her, auch wenn du weißt, dass dich deine Unentschlossenheit Kraft kostet und deine eigenen Wünsche stellst du schon lange hinten an.
Deine innere Unzufriedenheit ruft laut und es scheint, als hast du dich im Laufe deiner Mutterschaft verloren… Du bist mit diesen Herausforderungen nicht alleine und: DU kannst du all diese Themen für dich lösen!
Fühl dich wieder lebendig in deinem Familienalltag und in deinem Leben.
Das geschieht, wenn du dich annimmst und dir selbst vertraust – mit allem, was dich ausmacht.
Dann..
✔️ bist du als Mutter präsenter und gelassener. Du findest einen gelassenen Umgang mit Gefühlen und Konflikten und bist im Frieden damit, dass du mehr sein willst, als „nur“ Mama und bringst dein Frau- und Muttersein in Einklang – so wie du es von Herzen gern leben willst. Genau das trägt sich positiv in deinen Alltag mit deinen Kindern.
✔️ gestaltest du deine Beziehung zu dir selbst liebevoll und in Annahme. Damit veränderst du nachhaltig deine destruktiven Glaubenssätze, Muster und Blockaden und entwickelst ein neues, positives Selbstbild.
✔️ weißt du wieder, was du willst und die Suche im Außen hört auf. Du machst dich unabhängig von der Meinung anderer, setzt Grenzen und bringst dich klar zum Ausdruck mit dem, was dir wichtig ist und was du willst. So kannst du Konflikte da sein lassen, echte Nähe zulassen und zeigst dich wirklich und wahrhaftig. Du nimmst deine Verantwortung und Schöpferinnenkraft an. Genau damit fühlst du dich frei und kreierst dir die Harmonie, die du dir mit deinen Liebsten wünschst – und das Leben, dass du dir für dich wünschst.
Schön, dass du da bist.
Deine Beziehungen sind dein Spiegel, jeder Konflikt erzählt dir etwas zu dir selbst. Deshalb besteht das Herzstück meiner Arbeit darin, dich in deiner Beziehung zu dir selbst zu begleiten.
Gelassenheit, Lebensfreude und Konfliktklärung beginnen immer aus dir heraus. Daraus entsteht die Verbindung mit deinen Liebsten und deinem Leben. Wenn du authentisch Du bist, gestaltest du dein Familienalltag so, wie du es dir wünschst. Und das kann für jede von uns ganz individuell etwas anderes sein.
In meiner Arbeit verbinde ich die Herausforderungen des Alltags mit Spiritualität, Selbstführung mit dem (Unter)Bewusstsein, Emotionen & Gefühle mit Selbstermächtigung – und wirke als Mentorin für unsere Power als Frau und Mutter abseits irgendwelcher Rollenvorstellungen. Dabei fließen auch Aspekte aus dem Human Design mit ein.
Auch dein Verstand will mit einbezogen werden. Mit tiefem Verständnis beginnt der Weg für Veränderung, der sich dann auf körperlicher und emotionaler Ebene verankert.
Dein Wissen braucht, dass du es auch emotional integrierst. Dafür begegnest du deinen Gefühlen und Emotionen und deinem Unterbewusstsein.
Wir arbeiten mit spielerischer Leichtigkeit mit deinem Bewusstsein und deinem Unterbewusstsein und machen so deine Erkenntnisse fühlbar. Es ist das Zusammenspiel aus Wissen + Erfahren + selbst anwenden, damit aus denken und fühlen nachhaltige Veränderung und starke Selbstwirksamkeit entsteht.
Es sind alltagstaugliche Lösungen, die dein Leben direkt bereichern. Das Programm ist auf Individualität ausgelegt, denn wir alle stehen an unterschiedlichen Punkten und vor unterschiedlichen Herausforderungen, die sich auch wieder ändern können.
Das bringt dich als Frau und Mutter in deine Kraft und du veränderst schnell und leicht deinen Alltag, der dein und euer Leben ergibt.
Marlen, du mit deiner beruhigenden haltenden Art bist ein Geschenk! Ich weiß, ganz viele Menschen warten auf Dich und sehnen sich danach sich endlich wieder frei zu fühlen und Du bist der perfekte Begleiter.
Kompetent und an richtiger Stelle fühl/spürbar. Ich danke dir so sehr.
Kristin aus Güstrow
Vielen lieben Dank für deine wundervolle Begleitung. Es war eine sehr aufschlussreiche Erfahrung mit vielen Überraschungsmomenten und tiefen Einsichten. Deine entspannte Art und dein klarer Blick auf das Wesentliche haben mir sehr geholfen den Fokus zu halten und nicht ins Drama zu rutschen. Das hat meinen inneren Prozess erleichtert und auf den Punkt gebracht. Ich bin immer noch aufgeladen mit positiver Energie und nutze es täglich, es ist schon fest verankert und bringt mehr Ruhe in meinen Alltag mit 3 Kindern. Danke!
Anna Daiker, Rheinland-Pfalz
Es war so schön mit dir. Du hast mit deiner aufmerksamen und doch bedachten und liebevollen Arte einen heilsamen Raum geöffnet. Danke dafür! In mir ist es noch ganz still und ruhig. Das genieße ich sehr. Meine Hand wandert heute immer wieder auf mein Herz.
Manuela, Norddeutschland
Juliane, Berlin
05
✔️ 1 Live per Zoom zu jedem Modul. Wir wenden uns gemeinsam einem Thema mit Theorie und konkreter Praxis zu, so dass du die Inhalte emotional, körperlich, energetisch und kognitiv integrieren kannst.
✔️ ein begleitendes Workbook
✔️ einen Werkzeugkoffer voller konkreter Praxisguides und alltagstauglicher Übungen schriftlich, per Audio oder Video
✔️ Jeder Call wird aufgezeichnet, falls du einmal nicht live dabei sein kannst – und steht dir mit allen anderen Inhalten für ein Jahr zur Verfügung. Du kannst deine Fragen während des Programms jederzeit in die Gruppe geben.
✔️ Eine begleitende Facebook-Gruppe über alle 12 Wochen für Austausch, Unterstützung, Fragen, … hier findest du auch alle Aufzeichnungen.
✔️ einen gehaltenen, wertfreien Raum, in dem du den Weg mit anderen gleichgesinnten Frauen gemeinsam gehst. Durch die Herzgeführt-Spezials ist genug Raum für dich und deine Fragen.
✔️Die Module und Calls sind auf 12 kraftvolle Wochen aufgeteilt! Zwischen den Modulen gibt es aller zwei Wochen eine Woche ohne Input, aber mit Gruppen-Call, zum Innehalten und Integrieren.
.
✔️ Eine 1:1 Session während des Programms (ca. 60-90 Minuten per Zoom)
✔️ Dich erwarten 4 extra Gruppen-Calls, mit individueller Terminabstimmung: Es gibt aller 3 Wochen in den Pausen zwischen den Modulen einen extra Call für Fragen & Austausch in kleineren Gruppen per Zoom. Auch nach dem letzen Modul gehen wir zusammen in die Begleitung, den Austausch und in deine Fragen, damit du deine eigenen Erfahrungen sammeln und stärken kannst. So findest du nachhaltig immer wieder deine eigene Lösung, egal in welcher Situation.
✔️ konkrete Anleitungen willst, die du für dich selbst alltagstauglich anwenden und auch ganz individuell abwandeln kannst – du bist unabhängig von bestimmten Strategien und holst dir nachhaltige Veränderung in dein Leben
✔️ destruktive Gedanken, ausgediente Glaubenssätze und alte Muster hinter dir lassen und auch nicht an deine Kinder weitergeben willst – du blickst liebevoll auf dich selbst und weißt, wie du immer wieder in deine innere Mitte kommst
✔️ deine Bedürfnisse und deine Ziele – was du im Leben willst – ernst nehmen und wirklich in dein Leben holen willst – du vertraust dir & deiner inneren Stimme und folgst ihr
✔️ mit Wut, anderen herausfordernden Gefühlen und Konflikten umgehen können willst – du nimmst deine Schöpferinnenkraft an und genau damit kreierst du dir die Harmonie und Gelassenheit, die du dir wünschst.
Du erhältst Tools, konkrete Anleitungen, Wissen und all das verbunden mit Begleitungen in den Lives, damit du all das gehörte auch fühlst und erfährst und für dich selbst anwenden kannst.
So entsteht deine nachhaltige Veränderung und starke Selbstwirksamkeit – für dein HERZGEFÜHRTes und selbstbestimmtes Leben als Frau und Mama.
Melde dich jetzt an:
Gruppenprogramm
- 12 Wochen intensives Online-Gruppenprogramm
- 8 kraftvolle Module mit je einem Live
- wöchentlich weiterer Input und Leitfäden zu den Modulen für deinen Koffer voller konkrete Anleitungen, individuell anwendbar
- begleitendes Workbook
- FB-Gruppe für Austausch, Fragen und Unterstützung über 12 Wochen
- Aufzeichnungen aller Calls
Spezials:
- eine 1:1 Session
- 4 Fragen-, Begleitungs- und Austauschcalls in kleinen Teilnehmer-Runden, damit du wirklich in die Veränderung kommst, die du dir wünschst.
Dein Invest in dich:
888 €
(Ratenzahlung ist möglich)
Melde dich hier an:
Gruppenprogramm + 1:1 Begleitung
- 12 Wochen intensives Online-Gruppenprogramm
- 8 kraftvolle Module mit je einem Live
- wöchentlich weiterer Input und Leitfäden zu den Modulen für deinen Koffer voller konkrete Anleitungen, individuell anwendbar
- begleitendes Workbook
- FB-Gruppe für Austausch, Fragen und Unterstützung über 12 Wochen
- Aufzeichnungen aller Calls
Spezials:
- eine 1:1 Begleitung
- 4 Fragen-, Begleitungs- und Austauschcalls in kleinen Teilnehmer-Runden, damit du wirklich in die Veränderung kommst, die du dir wünschst.
+ ein 1:1 Willkommencall
+ 3x 1:1 Begleitung
(3x 1:1 Sessions + 3x Check In-Calls)
+ ein 1:1 Abschlusscall
Dein Invest in dich:
1788 €
(Ratenzahlung ist möglich)
Melde dich hier an:
Du bist dir nicht ganz sicher, ob das Programm für dich das richtige ist oder hast noch eine andere Frage? Hier geht es zum kostenlosen Klarheitsgespräch.
Ich habe die Session immer noch in meinem Kopf und in meinem Herzen. Es ist seitdem sehr viel bei mir passiert, es hat mich viel mehr zu mir selbst gebracht, in meine Selbstliebe. Mir ist klargeworden, dass Vertrauen für mich heißt, mir selbst etwas zuzutrauen und ich bin echt erstaunt gewesen, wieviel sich mit einmal wandeln kann. Ich danke dir von Herzen.
Bianca G. aus München
Es war für mich spannend zu erleben, wie sich in der Begleitung ein verletzter Anteil noch einmal liebevoll integrieren konnte. Am Ende der Session spürte ich in mir Ruhe und Freude darüber, dass ich die Gestalterin meines Lebens bin, mit allen Anteilen und Facetten. Von Herzen Dankeschön 🧡
Ida R.
Ich danke dir wirklich von Herzen, dass ich diese Erfahrung mit dir machen durfte!! Du hast mir echt gezeigt das ich total in meinen Gedanken festhänge. Es war nach unserem Treffen so schön, ich hab mich seit langem, bestimmt schon seit mehreren Jahren, einmal wieder innerlich gut gefühlt es war so ruhig in mir, so gelassen und so ich war dann einfach da. Das hat mein Großer wirklich sofort gemerkt!
Mona
Wann finden die Live-Termine statt und was ist, wenn ich mal nicht teilnehmen kann?
Alle Termine finden per Zoom statt. Das Programm startet am 26.04.2023. Bei den Modul-Lives handelt es sich um Lerninhalte, verknüpft mit Praxis. Es ist nicht notwendig, dass du immer live dabei bist, da du sie im Anschluss nachschauen und in der Gruppe jederzeit deine Fragen stellen kannst.
Die Module mit den Lerninhalten finden immer im Wechsel Mittwoch Abend 20 Uhr und Donnerstag, 10.30 Uhr statt. So kannst du die Inhalte auch mit ins Wochenende nehmen beziehungsweise am Wochenende in Ruhe nachholen. 🧡
Für die 4 Gruppencalls erhältst du Terminvorschlägen, zu denen du abstimmen kannst, so dass du auf alle Fälle dabei bist.
Das Programm steht dir 1 Jahr lang zur Verfügung.
Terminplan:
Woche 1 – 26.04. – 20 Uhr
Woche 2 – 04.05. – 10.30 Uhr
Woche 3 – individueller Termin für den Gruppencall
Woche 4 – 17.05. – 20 Uhr
Woche 5 – 25.05. – 10.30 Uhr
Woche 6 – individueller Termin für den Gruppencall
Woche 7 – 07.06. – 20 Uhr
Woche 8 – 15.06. – 10.30 Uhr
Woche 9 – individueller Termin für den Gruppencall
Woche 10 – 28.06. – 20 Uhr
Woche 11 – 06.07. – 10.30 Uhr
Woche 12 – individueller Termin für den Gruppencall
Der Termin für die 1:1 Begleitung wird individuell mit dir abgestimmt.
Wieviel Zeit sollte ich einplanen?
Plane für das Live zum Modul ca. eine Stunde ein. Das ist auch abhängig davon, wieviele Fragen kommen. Auf alle Fälle kannst du auch die Aufzeichnung nachschauen oder zwischenrein dazu kommen.
Du solltest dir noch 30-60 Minuten pro Woche Zeit nehmen für das Workbook und um mindestens eine Anleitung durchzugehen. Dabei erhältst du immer eine Empfehlung, welche du in der jeweiligen Woche nutzen solltest. Und natürlich kannst du jederzeit weitere für dich anwenden.
Der Rhythmus ist immer 2 Wochen mit je einem Modul und danach eine Woche mit einem Gruppencall. In der Woche mit dem Gruppencall gibt es keinen weiteren Input und du kannst Pause machen, dich weiter ausprobieren, …
Es ist also genug Zeit und – wenn du hernimmst, wieviel Zeit und Kraft dich Konflikte und Stress kosten – ist diese Zeit in dich kraftvoll investiert.