Fühle dich frei & erfüllt in deinem Alltag als Frau & Mama und lebe mit tiefem Vertrauen in dich nach deinen Werten und Wünschen.
Lebensleaderin Guidance:
befreiende 1zu1 Begleitung für deinen kraftvollen Weg als Frau und Mutter
Du bist eine Macherin und bei dir ist immer viel los – Job, Familienzeit, Freundschaften, deine Lieblingsbeschäftigungen, … und bei allem bist du mit Herzblut dabei. Trotzdem fällst du schnell hinten runter und abends erschöpft aufs Sofa? Irgendwie fühlt sich dein Alltag eher nach Kampf an, statt erfüllt und frei, so wie du dir das wünschst?
Dabei willst du endlich aus dem ganzen Gedanken- und Gefühlschaos und dem schlechten Gewissen aussteigen, um mit Energie und voller Vertrauen in dich deinen ganz eigenen Weg als Frau und Mutter zu gehen.
Weißt du, dass du das Wissen in dir trägst, um all deine Herausforderungen, Konflikte und schwierigen Situationen zu meistern?
Weißt du, dass du die Lösung für deine herausfordernden Situationen immer selbst finden kannst, statt sie im Außen zu suchen?
Du siehst dich in deinem Alltag vielen Herausforderungen gegenüber stehen. Vielleicht kennst du etwas davon:
- Du hast hohe Erwartungen an dich selbst und fragst dich trotzdem immer wieder „Bin ich gut genug?“
- Es fällt dir schwer, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen, denn du willst dein privates und berufliches Miteinander nicht belasten.
- Konflikte vermeidest du lieber, oder du hältst dich mit deiner Meinung zurück, weil du nicht anecken möchtest.
- Starke Gefühle, wie die Wut deines Kindes oder deine Wut bringt dich an deine Grenze und du weißt nicht, wie du damit umgehen kannst.
- Du gehst mit einem schlechten Gewissen durch deinen Tag, weil du als Mama regelmäßig Situationen erlebst, in denen du laut wirst und eben nicht so gelassen auf deine Kinder reagierst, wie du es dir vornimmst.
- Du schiebst Entscheidungen vor dir her, auch wenn du weißt, dass dich deine Unentschlossenheit Kraft kostet und deine eigenen Wünsche stellst du schon lange hinten an.
Deine innere Unzufriedenheit ruft laut und es scheint, als hast du dich irgendwo verloren… Dabei kannst DU all diese Themen für dich lösen!
Wir legen in 4 Monaten den nachhaltigen Grundstein,
damit du aus dem (unbewussten) inneren Kampf gegen dich selbst, dem schlechten Gewissen und den Selbstzweifeln aussteigst. Indem du einen liebevollen und gestärkten Zugang zu deiner Innenwelt erschaffst, dich tief verbunden fühlst und kraftvoll und sicher selbst hältst, führst du dich nachhaltig und selbstwirksam durch deine Emotionen und Herausforderungen.
So begeisterst du dich wieder für dich und das trägt sich harmonisch in deinen Alltag, deine Beziehungen und dein Leben.
Sei die Leaderin deines Lebens und mache dein Leben zu deinem Spielfeld.
💃 navigiere dich selbst durch all deine Gedanken und Emotionen, löse dich so von Selbstverurteilung, alten Mustern, Glaubenssätzen und Schuldgefühlen
💃 vertraue dir und deiner inneren Stimme und finde dich selbst richtig gut – gewinne ein starkes Selbstverständnis für dich selbst und gestalte so dein Leben frei nach deinen Werten und Wünschen
💃 Begeistere dich wieder für dich und dein FamilienLEBEN, hab deine eigenen Ziele und Wünsche vor Augen und gehe erfüllt und mit Energie durch deinen Tag
💃 Steh für deine Meinung und Grenzen ein, ohne dich aus Angst, anderen vor den Kopf zu stoßen, wieder zurück zustellen
💃 Schrecke vor Wut, Angst oder anderen „großen“ Gefühlen nicht mehr zurück, weil du weißt, wie du dich hindurch navigierst und hältst – so kannst du auch auch deine Kinder begleiten
💃 triff mutig und kraftvoll Entscheidungen und nimm deine Wünsche ernst
💃 nimm deine volle Verantwortung an und damit auch deine volle Energie und Kraft
Gehe mit einer spielerischen Leichtigkeit deine Herausforderungen an, hol dir den Flow in deinen Alltag und gewinne Klarheit auch in herausfordernden Situationen, egal ob Konflikte, Entscheidungen, große Gefühle, oder Grenzen. Auch große Veränderungen dürfen leicht gehen. All das wirkt sich positiv und kraftvoll auf dein Leben aus – auf die Beziehung zu deinen Kindern, auf deine Entscheidungen, im Beruf, … in dem, was dir wichtig ist.
Für nachhaltige Veränderung und starke Selbstwirksamkeit arbeiten wir auf 3 Ebenen:
Körperlich
Wir arbeiten mit deiner Körperweisheit. Ohne deinen Körper würde ein essentieller Teil fehlen, um Veränderung in dein Leben zu holen. Er zeigt dir liebevoll, wo es für dich lang geht.
Mental
Auch dein Verstand will mit einbezogen werden. Mit tiefem Verständnis beginnt der Weg für Veränderung, der sich dann auf körperlicher und emotionaler Ebene verankert.
Emotional
Dein Wissen braucht, dass du es auch emotional integrierst. Dafür begegnest du deinen Gefühlen und Emotionen und deinem Unterbewusstsein.
Wir arbeiten mit spielerischer Leichtigkeit mit deinem Bewusstsein und deinem Unterbewusstsein und machen so deine Erkenntnisse fühlbar. Es ist das Zusammenspiel aus Wissen + Erfahren + selbst anwenden, damit aus denken und fühlen nachhaltige Veränderung und starke Selbstwirksamkeit entsteht. Es sind alltagstaugliche Lösungen, die dein Leben direkt bereichern.
Was Kundinnen sagen:
Ich danke dir wirklich von Herzen, dass ich diese Erfahrung mit dir machen durfte!! Du hast mir echt gezeigt das ich total in meinen Gedanken festhänge. Es war nach unserem Treffen so schön, ich hab mich seit langem, bestimmt schon seit mehreren Jahren, einmal wieder innerlich gut gefühlt es war so ruhig in mir, so gelassen und so ich war dann einfach da. Das hat mein Großer wirklich sofort gemerkt!
Mona
Vielen lieben Dank für deine wundervolle Begleitung. Es war eine sehr aufschlussreiche Erfahrung mit vielen Überraschungsmomenten und tiefen Einsichten. Deine entspannte Art und dein klarer Blick auf das Wesentliche haben mir sehr geholfen den Fokus zu halten und nicht ins Drama zu rutschen. Das hat meinen inneren Prozess erleichtert und auf den Punkt gebracht. Ich bin immer noch aufgeladen mit positiver Energie und nutze es täglich, es ist schon fest verankert und bringt mehr Ruhe in meinen Alltag mit 3 Kindern. Danke!
Anna Daiker, Rheinland-Pfalz
Ich habe die Session immer noch in meinem Kopf und in meinem Herzen. Es ist seitdem sehr viel bei mir passiert, es hat mich viel mehr zu mir selbst gebracht, in meine Selbstliebe. Mir ist klargeworden, dass Vertrauen für mich heißt, mir selbst etwas zuzutrauen und ich bin echt erstaunt gewesen, wieviel sich wandeln kann. Ich danke dir von Herzen.
Bianca G. aus München
Juliane, Berlin
4 Monate 1zu1 – deine individuelle Reise
✨ 6x 1:1 Deep Dive Sessions
à 90 – 120 Minuten: Du schaffst einen achtsamen Zugang zu deiner Innenwelt, stärkst die Verbindung zu dir selbst und lernst, wie du dich selbst durch deine Emotionen, Konflikte, Entscheidungen, … führst
✨ Worksheets und Reflexionsaufgaben
um dich noch besser zu verstehen und deine Erkenntnisse zu vertiefen
✨ ein Schatz an Ressourcen
wöchentliche Anleitungen, die dich in deinem Prozess begleiten, ihn vertiefen und deine Wahrnehmung auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene stärken
✨ Telegramsupport
damit du dich auch im Alltag unterstützt und sicher fühlst
✨ 3 Check-Ins
à 15-20 Min, wenn du zwischen den Calls mal völlig festhängst
Lebensleaderin Guidance ist perfekt für dich, wenn…
- Du Kopf und Herz wieder verbinden willst, um dir und deiner inneren Stimme kraftvoll zu vertrauen
- Du es satt hast, dich von deinem Leben zerrissen zu fühlen und dich stattdessen wieder für dich und dein FamilienLEBEN begeistern willst
- Du klar für deine Meinung und Grenzen einstehen willst, ohne dich aus Angst, anderen vor den Kopf zu stoßen, wieder zurückzustellen
- Du dich von Selbstverurteilung und Schuldgefühlen lösen und stattdessen Selbstvertrauen und ein starkes Selbstverständnis von dir selbst gewinnen willst
- Du keine Lust mehr auf Strategiesuche hast und dich selbstwirksam durch deine Herausforderungen, egal ob Konflikte, Entscheidungen oder Unzufriedenheit führen möchtest, um dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestallten
- Du in Beziehungen authentisch auftreten möchtest
- Du vor Wut, Angst oder anderen „großen“ Gefühlen nicht mehr zurückschrecken willst, weil du weißt, wie du dich hindurch navigierst und hältst – und damit auch deine Kinder begleiten kannst
Lebensleaderin Guidance ist ehrlicherweise nichts für dich, wenn …
- du nicht die Verantwortung für deine Situation übernehmen und keine nachhaltige Veränderung in deinem Leben bewirken möchtest, sondern einfach Strategien an die Hand haben willst
- Wenn du durch den Prozess getragen werden willst und keine Lust hast, dich auch zwischen den Calls tiefer mit dir selbst auseinander zu setzen
- Wenn du nicht offen gegenüber neuen Herangehensweisen bist
- Wenn du momentan psychisch nicht stabil genug bist, um an deinen Themen zu arbeiten (melde dich gerne, wenn du soweit bist)
Verbinde Kopf und Herz und sei die Leaderin deines Lebens.
Ja, wir Lebensleaderinnen können viel alleine. Müssen es aber zum Glück nicht immer, denn mit Support geht es leichter.
Ich freue mich auf dich!
Von Herzen,
Marlen
